ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA

ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA

DRA. VIDALES

16,00 €
IVA inclós
Disponible en 2 setmanes
Editorial:
CÚPULA
Any d'edició:
2017
ISBN:
978-84-480-2322-5
Pàgines:
216
16,00 €
IVA inclós
Disponible en 2 setmanes
Afegir a favorits

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

Articles relacionats

  • ELS CENT ONZE 1. EL PARTIT DE LES SEVES VIDES
    SANTIAGO, ROBERTO
    La col·lecció que reuneix tots els protagonistes de l'univers Superherois Roberto SantiagoEls Onze reben un misteriós senyal de socors provinent d’un volcà als Andes, just quan el Cinturó de Foc del Pacífic està en alerta màxima per possibles erupcions. Allà coneixen l’Esquadró K i es troben amb les Princeses Rebels i Les Fures, aquests últims al servei de La Germandat. Tots ha...
    Disponibilitat inmediata

    15,95 €

  • LAS ABANDONADAS
    BARKER, J.D.
    La primera novela de J. D. Barker, autor de El Cuarto Mono. Terror clásico e intriga con el estilo único del maestro americano del suspense.Cuando Thad McAlister, un joven y exitoso autor de bestsellers de terror, empieza a escribir su nueva novela, siente que las palabras fluyen sin esfuerzo. La historia, arraigada en los juicios de brujas de siglos pasados, parece avanzar sol...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • SOBRE LA FOTOGRAFÍA
    SONTAG, SUSAN
    Quan el 1973 es va començar a publicar aquesta sèrie d’assaigs, la mirada crítica de Susan Sontag sobre la fotografia va constituir una aportació revolucionària. El propòsit inicial de pensar alguns problemes estètics i morals que plantejava l’omnipresència de les imatges ja aleshores es va anar desplegant per donar cos a una teoria molt més àmplia i incisiva sobre el sentit, l...
    Disponibilitat inmediata

    22,00 €

  • NUESTRO LARGO ADIOS
    MAXWELL, MEGAN
    Recuerda que la vida es un bonito regalo que no se debe desperdiciar. Porque cada segundo sin ser feliz, es un segundo perdido.Briseida (Bris) y Álvaro se conocieron de niños, y junto con Peny, la hermana de Bris, y Andrea, el hermano de Álvaro, compartieron las mejores vacaciones de verano. Ibiza fue testigo de sus travesuras y del amor, tan mágico como inevitable, que nació e...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • EL COLOR Y LA HERIDA
    GARCÍA NIETO, REBECA
    El color y la herida habla de la necesidad de saldar cuentas con el pasado desde una perspectiva europea. Rüdiger Keller es un pintor que a sus más de ochenta años ha caído en desgracia tras unas desafortunadas declaraciones a propósito de Eric Gill, artista conocido tanto por sus magníficas esculturas como por los terribles abusos que cometió. Después del fallecimiento de su h...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €

  • NACIDO EL 4 DE JULIO
    KOVIC, RON
    Ron Kovic nació un 4 de julio. Una fecha y un destino, una premonición ambivalente de lo que sería su vida -la vida de toda una generación de estadounidenses-, narrada en esta desgarradora autobiografía: primero, el fervor patriótico, que lo llevó a alistarse para luchar en Vietnam; luego, herido en batalla y paralizado del pecho para abajo, el rechazo más absoluto por la guerr...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

Altres llibres de l'autor

  • LA DIGESTIÓN PERFECTA
    DRA. VIDALES
    Millones de personas sufren en mayor o menor medida trastornos gástricos, ya sea porque digieren mal determinados alimentos, porque no los consumen de la forma más adecuada o porque no tienen buenos hábitos. La Dra. Vidales, en un magnífico esfuerzo de síntesis y organización, nos presenta una recopilación de los alimentos más «problemáticos», cómo se pueden consumir para diger...
    Descatalogat

    5,95 €

  • VERDE QUE TE QUIERO VERDE
    DRA. VIDALES
    El nuevo libro de la Dra. Vidales aborda una temática muy de moda: los zumos, batidos y smoothies verdes. Estos zumos actúan como «quema grasas» por su alto contenido en vitaminas y antioxidantes, y resultan ideales para dietas de desintoxicación tras épocas de excesos, para depurar el organismo o para perder peso. Los batidos verdes están compuestos por frutas, verduras, agua...
    Descatalogat

    16,00 €

  • COCINA QUE CURA
    DRA. VIDALES
    ¿Sabías que una molesta caries puede prevenirse con una hortaliza? ¿O que un zumo de determinadas frutas puede ser el remedio más eficaz para combatir una alergia primaveral? ¿Quieres saber qué plato es el más indicado para aliviar esa molesta acidez de estómago? ¿Conoces las propiedades del ajo como potenciador sexual? En este libro, la doctora Vidales, especialista en nutric...
    Esgotat

    5,95 €

  • LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD
    DRA. VIDALES
    ¿No consigues adelgazar porque la ansiedad te hace comer a todas horas? ¿comes sin tener hambre? ¿Es la comida tu único consuelo cuando tienes algún problema emocional o de trabajo? Si te has identificado con alguna de estas situaciones, éste es el libro que necesitas. ...
    Disponible en 1 setmana

    16,00 €

  • ZUMOTERAPIA
    DRA. VIDALES
    La zumoterapia es el método más natural para depurar nuestro organismo y aportarle la energía y los nutrientes que necesita. En esta obra, la Dra. Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en el programa «Saber vivir», te ofrece una amplia selección de zumos y batidos, clasificados por estaciones para aprovechar las frutas y verduras de temporada. Estas recetas te ayuda...
    Descatalogat

    21,00 €

  • ZUMOTERAPIA
    DRA. VIDALES
    La zumoterapia es el método más natural para depurar nuestro organismo y aportarle la energía y los nutrientes que necesita. En esta obra, la Dra. Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en el programa «Saber vivir», te ofrece una amplia selección de zumos y batidos, clasificados por estaciones para aprovechar las frutas y verduras de temporada. Estas recetas te ayuda...
    Disponible en 2 setmanes

    21,00 €