ESOS MALDITOS 5 KILOS

ESOS MALDITOS 5 KILOS

JOSE CANO

5,95 €
IVA inclós
Descatalogat
Editorial:
MARTÍNEZ ROCA
Any d'edició:
2017
ISBN:
978-84-270-4350-3
Pàgines:
260
5,95 €
IVA inclós
Descatalogat
Afegir a favorits

Con motivación, esfuerzo y constancia se pueden ver cambios en nuestro cuerpo en un tiempo récord. Cada uno de nosotros necesita un revulsivo en su vida que le haga ponerse en marcha. Este libro es un relato ameno, cargado de historias reales que irán desvelando en primera persona todos aquellos errores que en la actualidad se cometen para bajar de peso o recuperar la línea. Historias llenas de emociones que dejan al descubierto la inutilidad y los riesgos de las dietas hiperproteicas e hipocalóricas. Además de la historia personal de Jose Cano, se incluyen ejercicios, rutinas y recetas de alimentación equilibrada, necesaria para estar en forma. Con la compra del libro 'Esos malditos 5 kilos' en formato papel (quedan excluidos los ebook) se obtendrá un mes gratis en uno de los gimnasios adheridos a la promoción, de la cadena Altafit, que se indican en el punto III de las Bases Legales y que puedes descargar en el apartado 'contenidos extra' de más abajo.

Articles relacionats

  • EL CARRER DE LES CAMÈLIES
    RODOREDA, MERCÈ
    Després de reeditar-les al Club dels Novel·listes, publiquem les sis novel·les de Rodoreda en una butxaca atrevida i delicada. A El carrer de les Camèlies una noia abandona l’agulla per fer senyors i no deixarà mai la prostitució, ni tan sols quan té diners i una torre plena d’estàtues. Cecília Ce camina i camina per Barcelona. ¿Què busca? Rodoreda ho sabia i moltes de les sev...
    Disponibilitat inmediata

    13,90 €

  • EL LIBRO-DIORAMA DE LAS MARIPOSAS
    LOWEN, JAMES
    Este volumen celebra la multiplicidad de colores, formas y comportamientos de una gran variedad de mariposas. Exquisitas ilustraciones botánicas acompañan a un interesante texto que describe las características de más de 50 especies de mariposas de todo el mundo. Además, las partes extraíbles permiten revelar los contornos y transformar el libro en un diorama, una pequeña pieza...
    Disponibilitat inmediata

    24,00 €

  • LA MEVA ÀNTONIA
    CATHER, WILLA
    Aquesta és una història de solidaritat. La solidaritat entre els nouvinguts i els que ja hi eren. La solidaritat que fa aixecar un país que ho ha oblidat i és a punt de fer-nos-ho oblidar a tots. La solidaritat que ens salvarà i que només pot néixer d’una amistat com la d’en Jim i l’Àntonia. Perquè «la felicitat és això: dissoldre’s en un tot complet i grandiós». En Jim Burden...
    Disponibilitat inmediata

    28,50 €

  • GRIS DE CAMPAÑA
    KERR, PHILIP
    Bernie Gunther atrapado una vez más en un mundo que vive entre la maldad y el cinismo.Cansado de su vida en Cuba, en 1954 Bernie Gunther decide abandonar la isla. Sin embargo, su huida no sale como esperaba y le detienen los servicios secretos estadounidenses, que lo trasladan a una prisión alemana. Allí exigen su colaboración para poder encontrar a un poderoso comunista de la ...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • JARDÍ VORA EL MAR
    RODOREDA, MERCÈ
    Després de reeditar-les al Club dels Novel·listes, publiquem les sis novel·les de Rodoreda en una butxaca atrevida i delicada. Jardí vora el mar són sis estius, una infinitat de plantes i la mirada curiosa d’un jardiner: Rodoreda construeix una de les seves novel·les més diàfanes i belles, plena de nostàlgia, amors efímers i llum. A través dels ulls d’un vell jardiner, testimo...
    Disponibilitat inmediata

    13,90 €

  • L'OLGA. QUIN DESCONTROL!
    GRAVEL, ELISE
    La Meh és el millor que m’ha passat mai. Imagineu-vos quina emoció trobar-me set cries seves a la nevera. Set Olgamus minúsculs tots per a mi! Però després d’uns quants dies, quin esgotament! Cuidar set cries descontrolades tota sola no és gens fàcil. He de trobar una solució, i aviat! TORNA LA DIVERTIDÍSSIMA NENA CIENTÍFICA QUE ESTIMA ELS ANIMALS (PERQUÈ SÓN ELS MILLORS) Més...
    Disponibilitat inmediata

    13,90 €