GENE STONE
El libro del que los médicos americanos están hablando últimamente llega a España. ¿Quién no querría estar un poco más sano? El reconocido autor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera de evitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libro en el que veinticinco personas cuentan su particular secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado para asegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo: los relacionados con la comida por qué hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano; con el ejercicio los beneficios de levantar pesas o la importancia de hacer estiramientos; con el medio ambiente lo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio de algunos gérmenes y, cómo no, con las emociones tener amigos y cultivar la espiritualidad. Tampoco falta algún secreto de toda la vida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado. Las historias dan el toque personal a es
