DIETA PARA RUNNERS

DIETA PARA RUNNERS

LUCIA BULTO

17,90 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-08-14474-8
Páginas:
312
17,90 €
IVA incluido
Descatalogado
Añadir a favoritos

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible el antes, el durante y el después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test de autochecking para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.  Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionista con más de veinticinco años de trayectoria profesional y Elena Maestre es diplomada en Nutrición y Dietética y profesora de la Universidad de Barcelona.

Artículos relacionados

  • ODISEA
    MANARA, MILO
    LA ODISEA COMO NUNCA SE HA CONTADO La deslumbrante versión del maestro del cómic, Milo Manara, del gran poema de la tradición occidental, que acaba de ser adaptado al cine por Christopher Nolan «Imaginad la Odisea narrada por Telémaco. Imaginadla con la voz y los dibujos del gran Milo Manara. [...] El homenaje al maestro Homero por parte del maestro del cómic.»Robinson (La Repp...
    En stock

    22,90 €

  • LOS INGLESES ENTIENDEN DE LANA (Y OTROS TRUCOS)
    DEWITT, HELEN
    Un inventario de las mejores ficciones recientes de Helen DeWitt, la revolucionaria autora de El último samurái. «Helen DeWitt debería haber ocupado el podio dela next generation, junto a David Foster Wallace y George Saunders.»Laura Fernández, El País Criada en Marrakech por una madre francesa y un padre inglés, Marguerite ha aprendido a no incurrir en la menor falta de gusto....
    En stock

    21,90 €

  • EL LLADRE DEL LLAMPEC (PERCY JACKSON I ELS DÉUS DE L'OLIMP 1)
    RIORDAN, RICK
    UNA SAGA NO APTA PER A MORTALS: ARA AMB NOVES I ESPECTACULARS COBERTES! En Percy Jackson és un noi normal. Bé, més o menys: l'han expulsat de sis escoles, però, a banda d'això, és força corrent. O això és el que creu fins que els grandíssims déus de l'Olimp li expliquen la veritat: en Percy és un semideu. Sí, ho has llegit bé, és el fill d'un déu i una mortal. D'aleshores ençà,...
    En stock

    16,95 €

  • HUELLAS EN LOS FIORDOS (HILDUR 1)
    RAMO, SATU
    Más de un millón de ejemplares vendidos de la serie. El nuevo fenómeno literario del momento en los países escandinavos. «Hildur, la investigadora que desafía las gélidas olas de Islandia, irrumpe en la novela negra con la fuerza de un tsunami. Una historia que atrapa desde la primera página y se devora de un tirón.»Max Seeck Veinticinco años después de la desaparición sin reso...
    En stock

    22,00 €

  • EL MAR DELS MONSTRES (PERCY JACKSON I ELS DÉUS DE L'OLIMP 2)
    RIORDAN, RICK
    UNA SAGA NO APTA PER A MORTALS No fa gaire, en Percy Jackson no creia en disbarats com ara que els déus grecs haguessin creat un món secret al nostre voltant. Però ara ja sap que és fill d'un déu i una mortal i que tot això és real, o sigui que ha d'estar preparat per afrontar situacions poc comunes. Per això, intenta no entrar en pànic quan el Campament Mestís, l'únic lloc del...
    En stock

    16,95 €

  • LOBOS
    BRODSKY, ROBERTO
    Una novela conmovedora sobre un padre que acompaña a su hija enferma en un viaje por el corazón del Medio Oeste estadounidense, enfrentando el duelo, la pérdida y la memoria. «Se había convertido de la noche a la mañana en una joven activista de la responsabilidad moral ante un mundo de adultos a la deriva.» ...
    En stock

    18,90 €

Otros libros del autor

  • LOS CONSEJOS DE NUTRINANNY
    LUCIA BULTO
    Tenemos el país con la dieta más saludable, la producción de frutas y verduras de la que se surte media Europa, somos los segundos consumidores de pescado a nivel mundial, tenemos el mejor aceite de oliva... Entonces, ¿por qué nuestros hijos son los terceros con mayor tasa de obesidad de Europa y con los índices de colesterol o diabetes disparados? Este libro pretende ser una ...
    Descatalogado

    17,90 €