EL METODE PER VIURE SENSE POR

EL METODE PER VIURE SENSE POR

COM HAN SUPERAT MILERS DE PERSONES L'ANSIETAT, EL TOC, LA HIPOCONDRIA I QUALSEVO

SANTANDREU, RAFAEL

18,90 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-19259-62-2
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una selecció d'aquests testimonis, els passos que van seguir els seus protagonistes i les dificultats que es van trobar en el camí de curació. Es tracta de joves i adults de tota mena (metges, empresaris, estudiants…) que tenen en comú haver fet el treball de desenvolupament personal més potent que hi ha. Aquesta selecció d'històries, juntament amb l'explicació de l'autor del mètode i de cada cas en particular, té la poderosa intenció de convence't d'una cosa que tots ells repeteixen: «Si jo ho puc fer, tu també pots».Van ser ells i només ells els que van aconseguir el seu èxit, i així t'ho expliquen en aquestes pàgines i en els vídeos de YouTube associats. No hi ha gat amagat en el que van fer per recuperar-se. Només els va caldre un mètode ben clar i molt d'esforç i perseverança. La sortida és aquí, al teu abast.

Artículos relacionados

  • ODISEA
    MANARA, MILO
    LA ODISEA COMO NUNCA SE HA CONTADO La deslumbrante versión del maestro del cómic, Milo Manara, del gran poema de la tradición occidental, que acaba de ser adaptado al cine por Christopher Nolan «Imaginad la Odisea narrada por Telémaco. Imaginadla con la voz y los dibujos del gran Milo Manara. [...] El homenaje al maestro Homero por parte del maestro del cómic.»Robinson (La Repp...
    En stock

    22,90 €

  • LOS INGLESES ENTIENDEN DE LANA (Y OTROS TRUCOS)
    DEWITT, HELEN
    Un inventario de las mejores ficciones recientes de Helen DeWitt, la revolucionaria autora de El último samurái. «Helen DeWitt debería haber ocupado el podio dela next generation, junto a David Foster Wallace y George Saunders.»Laura Fernández, El País Criada en Marrakech por una madre francesa y un padre inglés, Marguerite ha aprendido a no incurrir en la menor falta de gusto....
    En stock

    21,90 €

  • EL LLADRE DEL LLAMPEC (PERCY JACKSON I ELS DÉUS DE L'OLIMP 1)
    RIORDAN, RICK
    UNA SAGA NO APTA PER A MORTALS: ARA AMB NOVES I ESPECTACULARS COBERTES! En Percy Jackson és un noi normal. Bé, més o menys: l'han expulsat de sis escoles, però, a banda d'això, és força corrent. O això és el que creu fins que els grandíssims déus de l'Olimp li expliquen la veritat: en Percy és un semideu. Sí, ho has llegit bé, és el fill d'un déu i una mortal. D'aleshores ençà,...
    En stock

    16,95 €

  • HUELLAS EN LOS FIORDOS (HILDUR 1)
    RAMO, SATU
    Más de un millón de ejemplares vendidos de la serie. El nuevo fenómeno literario del momento en los países escandinavos. «Hildur, la investigadora que desafía las gélidas olas de Islandia, irrumpe en la novela negra con la fuerza de un tsunami. Una historia que atrapa desde la primera página y se devora de un tirón.»Max Seeck Veinticinco años después de la desaparición sin reso...
    En stock

    22,00 €

  • EL MAR DELS MONSTRES (PERCY JACKSON I ELS DÉUS DE L'OLIMP 2)
    RIORDAN, RICK
    UNA SAGA NO APTA PER A MORTALS No fa gaire, en Percy Jackson no creia en disbarats com ara que els déus grecs haguessin creat un món secret al nostre voltant. Però ara ja sap que és fill d'un déu i una mortal i que tot això és real, o sigui que ha d'estar preparat per afrontar situacions poc comunes. Per això, intenta no entrar en pànic quan el Campament Mestís, l'únic lloc del...
    En stock

    16,95 €

  • LOBOS
    BRODSKY, ROBERTO
    Una novela conmovedora sobre un padre que acompaña a su hija enferma en un viaje por el corazón del Medio Oeste estadounidense, enfrentando el duelo, la pérdida y la memoria. «Se había convertido de la noche a la mañana en una joven activista de la responsabilidad moral ante un mundo de adultos a la deriva.» ...
    En stock

    18,90 €

Otros libros del autor

  • DORMIR QUAN NO POTS DORMIR
    SANTANDREU, RAFAEL
    Tornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment. En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, apren...
    En stock

    21,90 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    SANTANDREU, RAFAEL
    POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos ...
    Disponible en 1 semana

    21,90 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS (ED. ILUSTRADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    Disponible en 1 semana

    24,90 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    Disponible en 1 semana

    20,90 €

  • NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I TOT SÓN GRANS DE SORRA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou capítols...
    Disponible en 1 semana

    20,90 €

  • EL METODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
    Disponible en 1 semana

    21,90 €