ADIÓS A LAS DIETAS

ADIÓS A LAS DIETAS

SANDRA NAVO

16,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-08-18073-9
Páginas:
304
16,95 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena! Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.   · ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla? · ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado? · ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo? · ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido? · ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también

Artículos relacionados

  • LA GNOSIS DEL CRISTIANISMO CÁTARO
    RUBINAT SINDREU (ED.), MONTSERRAT
    En los primeros siglos del cristianismo convivieron formas distintas de entender el mensaje de Jesús. Frente a la Iglesia que acabaría imponiéndose, surgieron comunidades que buscaban una experiencia espiritual directa, basada en el conocimiento interior —la gnosis— más que en la obediencia a una autoridad religiosa. El hallazgo de los manuscritos de Nag Hammadi, en Egipto, en ...
    En stock

    28,00 €

  • TODO EL TIEMPO DEL MUNDO
    WOLFE, ROGER /  
    En 1995, Roger Wolfe inauguró con su libro Todos los monos del mundo un género literario bautizado por él mismo como «ensayo-ficción». Se trataba de un «formato» de escritura que, rompiendo el molde, lo incluía todo (verso, prosa, fragmento, ensayo, micronarrativa, diario, confesión), y del que el propio autor afirmaba en el cuerpo de la obra mencionada lo siguiente: «Si no sab...
    En stock

    19,90 €

  • EL GEN EGOISTA
    DAWKINS, RICHARD
    Considerat una de les obres més importants de la divulgació científica, El gen egoista és un d’aquells llibres que ha transformat la manera d’entendre la vida. Portant la teoria de Darwin fins a les últimes implicacions, Dawkins aborda la selecció natural des del punt de vista del gen i defensa que els animals i les plantes són màquines de supervivència, alhora que indaga en el...
    En stock

    24,90 €

  • JADZHI MURAT
    TOLSTOI, LEV
    Lev Tolstói nos muestra en esta magistral historia el conflicto entre la vida sencilla de los habitantes del Cáucaso, regida por la tradición y la costumbre, personificada en el atractivo protagonista que da nombre al título, y la vida «moderna» y «civilizada» representada por los rusos. Tolstói vivió la situación en primera persona, pues estuvo en esa zona durante su etapa en ...
    En stock

    19,50 €

  • LA HIJA DEL JOYERO
    AGUILERA, INMA
    TODAS LAS JOYAS ESCONDEN UNA HISTORIA, PERO SOLO ALGUNAS DEBEN PERMANECER OCULTAS.Tras el éxito de la saga La Cartuja, vuelve Inma Aguilera con una espléndida ficción histórica que nos sumerge en el apasionante mundo de la joyería.Desde los humildes talleres artesanos hasta las deslumbrantes colecciones de la realeza, estas páginas brillan con luz propia para seducirnos con un ...
    En stock

    24,90 €

  • AGUAMARINA
    ANSHAW, CAROL
    Juegos Olímpicos de 1968, Ciudad de México. Allí, Jesse Austin, de diecisiete años, pierde por unas milésimas de segundo la prueba de cien metros estilo libre ante una nadadora australiana. Ese instante cruel y decisivo, suspendido para siempre en el azul verdoso de la piscina olímpica, la atormentará durante el resto de su vida. O, mejor dicho, de sus vidas. Porque, tras esa ...
    En stock

    23,00 €